Hallux valgus, was ist das eigentlich? Hallux ist das lateinische Wort für „Großzehe“. Valgus bedeutet auf Lateinisch „Fehlstellung“. Menschen, die unter Hallux valgus leiden, haben eine Abweichung in der Stellung des Großzehs. Die große Zehe steht schief und weicht in Richtung der kleinen Zehen ab, wodurch an der Seite des Fußes eine Art Beule entsteht. Diese Beule (auch Ballen genannt) kann rot und geschwollen sein und starke Schmerzen verursachen, besonders beim Laufen. Wolky bietet jetzt eine Kollektion von Schuhen an, die speziell für Menschen mit Hallux valgus entwickelt wurden und zusätzlichen Platz rund um das Großzehengrundgelenk bieten. Aber zunächst: Wie entsteht Hallus valgus?
Der Hallux valgus wird durch eine Fehlstellung der Fußgelenke verursacht. Dies kann genetisch bedingt sein, aber der Hauptverursacher ist oft das Tragen von zu spitz zulaufenden und zu engen Schuhen sowie von hohen Absätzen. Dies ist auch der Grund, warum der Hallux valgus bei Frauen häufiger vorkommt als bei Männern. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, dem Hallux valgus vorzubeugen und die Schmerzen zu lindern.
Sofern er genetisch bedingt ist, kann man einen Hallux valgus nicht immer verhindern. Sie können jedoch dazu beitragen, dass sich der Hallux valgus nicht weiter entwickelt. Beispielsweise indem Sie Schuhe tragen, die vorne etwas breiter sind und der Großzehe genügend Raum lassen, sodass kein Druck auf den Zeh ausgeübt wird. Alle unsere Wolky-Schuhe sind dafür geeignet. Denn Wolky stellt Schuhe her, die im Vorfußbereich grundsätzlich breiter geschnitten sind und Ihren Zehen genügend Platz bieten, um sich beim Gehen zu strecken. Auf diese Weise entsteht weniger Reibung und Druck.
Für alle Frauen, die unter Hallux valgus leiden, sind diese Schuhe eine Wohltat!
Um im Falle eines Hallux valgus die Schmerzen zu lindern, ist es in erster Linie wichtig, gut sitzende Schuhe mit einer angepassten Einlegesohle aus hochwertigem Material zu tragen. Bei Wolky finden Sie eine große Auswahl an Hallux-valgus-Schuhen. Sie bieten zusätzlichen Platz um die Basis des großen Zehs und sorgen damit für Entlastung im Vorfußbereich. Auf diese Weise vermeiden Sie ein „unrundes“ Laufverhalten, das langfristig Ihre ganze Körperhaltung beeinträchtigen könnte. Kurzum: Wolkys Schuhe für Hallux valgus erleichtern das Gehen. Alle Hallux-valgus-Schuhe bei Wolky sind mit dem Buchstaben HV hinter dem Schuhnamen gekennzeichnet.
Auch Schienen und Zehenspreizer können helfen. Zehenspreizer richten die Zehen auf und helfen, den Druck zu verringern. Eine Schiene trägt zur Schmerzlinderung bei und bietet mehr Komfort.
Die regelmäßige Massage des Fußes ist ebenfalls wichtig, um Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren. Unsere Füße müssen viel aushalten, schließlich beanspruchen wir sie täglich. Bei einem Hallux valgus ist es besonders wichtig, den Füßen ausreichend Aufmerksamkeit zu schenken und sie regelmäßig mit einer pflegenden Creme zu massieren. Bei starken Schmerzen empfehlen wir Ihnen, Ihren Hausarzt oder einen Podologen aufzusuchen. Unser eigener Dr. Schuh erzählt Ihnen hier noch mehr über Hallux Valgus.
Kontaktieren Sie uns über die unten stehenden Möglichkeiten und wir helfen Ihnen gerne weiter.
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Ich habe gehört dass der Hallux Valgus durch zu enge Schuhe entstehen kann. Stimmt das denn? Wie lange dauert denn eine Hallux Valgus Operation? Ich möchte das endlich durchziehen.
Hallo Frau Olli, oft führt das Zusammenspiel mehrerer Faktoren zur Entwicklung einer Ballenzehe: manchmal ist der valgus erblich bedingt. Besteht eine gewisse Veranlagung, ist das jahrelange Tragen zu enger, spitz zulaufender Schuhe besonders ungünstig. Ob eine Operation erforderlich und vielversprechend ist, hängt vom Verlauf und der Ausprägung ab. Über die Länge der Operation können wir leider keine Auskunft geben. Hier sollten Sie einen Orthopäden Ihres Vertrauens um Rat bitten.
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2 Antworten zu “Erste Hilfe bei Hallux Valgus”
Ich habe gehört dass der Hallux Valgus durch zu enge Schuhe entstehen kann. Stimmt das denn? Wie lange dauert denn eine Hallux Valgus Operation? Ich möchte das endlich durchziehen.
Hallo Frau Olli, oft führt das Zusammenspiel mehrerer Faktoren zur Entwicklung einer Ballenzehe: manchmal ist der valgus erblich bedingt. Besteht eine gewisse Veranlagung, ist das jahrelange Tragen zu enger, spitz zulaufender Schuhe besonders ungünstig. Ob eine Operation erforderlich und vielversprechend ist, hängt vom Verlauf und der Ausprägung ab. Über die Länge der Operation können wir leider keine Auskunft geben. Hier sollten Sie einen Orthopäden Ihres Vertrauens um Rat bitten.