Hallux valgus-Damenschuhe

„Autsch, diese verflixten Knubbel!“ So oder ähnlich hört es sich an, wenn das herkömmliche Schuhwerk den „großen Onkel“ wieder mal schmerzhaft eingequetscht hat. Schuld daran ist der Hallux valgus. Gemeint ist damit ein Schiefstand des Großzehs, wobei sich beim Großzehengrundgelenk eine Verdickung bildet. Frauen sind häufiger betroffen als Männer – außerdem steigt mit zunehmendem Alter die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine solche Verdickung bildet. Allerdings kann der Hallux valgus auch erblich bedingt sein. Sie tragen oft einengendes Schuhwerk mit einer spitzen Vorderseite und hohen Absätzen? Dann erhöhen Sie das Risiko zusätzlich: Der Fußballen muss dabei das gesamte Körpergewicht tragen – und der große Zeh wird durch die Form des Schuhs nach innen gedrückt. Das Ergebnis ist ein Knubbel an der Außenseite des großen Zehs.

Übrigens: Nicht jeder Hallux valgus wird zum schmerzhaften Problem. Viele Frauen mit Hallux valgus bleiben jahrelang schmerzfrei. Wird die Fehlstellung ausgeprägter, kann er jedoch ziemlich unangenehm werden.

WAS HILFT BEI HALLUX VALGUS? GUTE SCHUHE!

Leider verschwindet ein Hallux valgus nicht von alleine. Das Einzige, was wirklich Abhilfe schafft, ist eine Operation. Doch ein derartiger Eingriff ist nur bei einer ausgeprägten Fehlstellung zu empfehlen. Auch hier gilt: Vorbeugen ist besser als Heilen! Das heißt: So schnell wie möglich gute Schuhe anschaffen und in Zukunft auf High Heels verzichten.

Hallux valgus-Schuhe von Wolky bieten ausreichend Platz im Zehenbereich. Dadurch werden die Zehen nicht eingeklemmt – und Ihr Hallux valgus verschlimmert sich nicht weiter. Was bedeutet nun „ausreichend Platz“?

• Als Faustregel gilt: Halten Sie einen daumenbreiten Abstand zwischen Ihrem Fuß und der Vorderseite des Schuhs ein.
• Achten Sie zudem beim Schuhkauf darauf, dass die Schuhe Ihre Füße gut umschließen. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit zum Anprobieren und vergewissern Sie sich, dass Ihre neuen Schuhe an keiner Stelle drücken – insbesondere im Bereich des Hallux valgus.
• Und stellen Sie drittens sicher, dass die Schuhe Ihren Füßen ausreichend Halt bieten. Übrigens: Diese Tipps gelten nicht nur für Hallux valgus-Damenschuhe, sondern für alle Schuhe. So tragen Ihre Füße Sie länger beschwingt durchs Leben!